Танцы — доступный досуг для людей разного возраста, в том числе после 40 лет. Они не только вносят разнообразие в жизнь, но и наполняют ее общением, яркими эмоциями и новыми смыслами. А еще помогают улучшить фигуру и самочувствие. В Томске большой выбор танцевальных направлений для взрослой аудитории. Журналистка «ВЛФ» подготовила обзор с ценами на обучение в танцевальных школах города.
Танго
В 40+ супруги или просто пары нередко выбирают для досуга аргентинское танго — танец, давно ставший символом страстных чувств и отношений. В Томске танго можно освоить с нуля всего за несколько месяцев регулярных занятий, а школы изначально ориентированы на людей постарше. И наличие пары для начала обучения на курсах не везде является обязательным условием. В нашем городе курсы аргентинского танго есть в студии танца «В ритме танго», в школе аргентинского танго «Академтанго» и клубе «Наше танго». Пробный урок стоит 200 рублей, разовое занятие — 300—450 рублей, абонемент на 4 занятия — от 1 700, на 8 занятий — от 2 600 рублей. Есть также индивидуальное обучение, мастер-классы и интенсивы.
Кстати, танго входит в европейскую программу классических бальных танцев, куда принимают не только 4-летних, но и тех, кому за 40. Группы для взрослых танцоров есть в танцевально-спортивных клубах «Диамант-ТПУ» и «Экситон» и в танцевальной школе Drive. Здесь с нуля научат основам танго, венского вальса, румбы, ча-ча-ча и других бальных танцев. Лучше, конечно, учиться сразу в паре. А если нет партнера, все равно примут и подберут вам пару в процессе. Пробное занятие стоит 200—300 рублей, абонемент на 8 занятий — от 2 000 рублей.
Старинные танцы
Любителям прошлых эпох придутся по вкусу исторические танцы. Кросс-степ вальс, шотландские и винтажные танцы, танцы XIX века, начала ХХ века и эпохи Возрождения преподают в студии «Мистерия. Старинные танцы в Томске». Возраст танцоров — от 18 и старше. На занятия желательно приходить с партнером, т. к. танцуют в парах. Во время обучения проходят интенсивы, а также балы и фестивали. Первое ознакомительное занятие в студии будет бесплатным, а стоимость первого занятия по любому из направлений — 100 рублей. Стоимость разовых занятий — 400 рублей, абонемент на 4 занятия стоит 1 400 рублей, на 8 — 2 600, на 12 — 3 800 рублей.
Латинские танцы
С партнером можно попробовать себя в зажигательной латине — сальсе, бачате или кизомбе. Тем более что в нашем городе есть где «позажигать»: в танцевальных школах «Сальса-клуб», Fiesta, REDи «Импульс» научат даже тех, кто ни разу не танцевал. Кстати, в некоторых школах есть группы и для сольной сальсы и бачаты. Пробный урок латины в Томске стоит от 100—200 рублей, разовое занятие — 500—700 рублей, абонемент на 8 занятий — от 3 000. Школы предлагают также персональные занятия с тренером. Для особо целеустремленных пар есть годовые абонементы: 50 тренировок стоят от 16 500 рублей, 100 — от 27 500 рублей, 200 занятий — от 52 300 рублей.
Хастл
Современный танец хастл танцуют почти под любую популярную музыку, а научиться можно в любом возрасте. И не только научиться, но участвовать в соревнованиях в других городах. В школе танцев «Импульс» есть группы по хастлу: пробное занятие — 200 рублей, разовое — 500 рублей, абонемент на 4 тренировки в месяц стоит 1 800 рублей, на 8 — 3 000, на 16 — 5 600 рублей. В школе Driveпроводят только индивидуальные занятия: первое обойдется в 400, разовое — в 600 рублей, 8 уроков стоят 3 800 рублей, 24 урока — 9 200 рублей.
Ирландские танцы
А почему бы и нет? Во взрослые группы набирают без ограничений по возрасту, партнер не нужен, и есть возможность выступать на городских мероприятиях и участвовать в соревнованиях. В студии ирландского танца In`Step можно бесплатно посетить пробное занятие. Разовые занятия стоят 450 рублей, а абонемент на 2 урока в неделю можно приобрести за 3 200 рублей.
Восточные танцы
Говорят, что для женского здоровья очень полезны восточные танцы. В Томске в этом можно убедиться, например, в танцевальной школе Drive, в школе восточного танца «Феерия» и в Mirdance. А через какое-то время блеснуть мастерством на чемпионате «Жемчужина Востока». Пробный урок восточного танца в нашем городе стоит от 200 рублей, абонемент на 8 занятий в месяц — от 3 000 рублей.
Балет
Танцевать балет — несбывшаяся мечта многих женщин. К счастью, сегодня можно надеть пачку и встать на пуанты в 40+ и даже в 60+. А главное — это доступно в Томске. Боди-балет, классическая хореография, растяжка и другие похожие направления найдете в школах Drive, LEVITA, Petits Pa, в частной хореографической школе «Танцовщица/Dancer», где есть группы для женщин любого возраста. Пробное занятие можно посетить за 200 рублей.
Пилон
Для женщин, желающих попробовать пикантные танцевальные направления, в Томске есть танцы на пилоне. В танцевальных школах Drive, Pole dance, NEON, «Колибри» и Pole life помогут освоить эту непростую технику. Пробное занятие стоит 200—400 рублей, абонемент на 4 занятия обойдется в 1 900—2 300, на 8 занятий — в 3 500—3 800 рублей.
Если вы не определились, какими танцами хотите заниматься, но имеете потребность в творческом самовыражении, обратите внимание на школу танца «Клюква». Здесь занимаются женщины 40+ раз в неделю, стоимость занятий — 1 000 рублей в месяц. В школе ставят и исполняют разные танцы: эстрадные, народные, национальные — от фламенко до рок-н-ролла и сиртаки… Коллектив участвует в городских праздниках и ездит на фестивали.