Сегодня горный туризм не менее популярен, чем поездки на море. По запросу «пешие туры на Алтай летом 2023 года» поисковики выдают десятки предложений на любой кошелек. Как в этом потоке информации разобраться новичку, чтобы отпуск не превратился в разочарование? Вместе с организатором путешествий и гидом трекинговых маршрутов Анастасией Доброцкой разбираемся в нюансах подготовки к недельному походу в горы.
Как выбрать тур на Алтай
Для жителей Томской области ближайшее место для горных походов — Алтай. Летний сезон там стартует в середине июня и длится до середины августа. Самое время начать подготовку. Обычно фирмы предлагают туры на 9—10 дней. Цена их может варьироваться от 15 000 до 500 000 рублей.
— Стоимость зависит от того, включен ли трансфер, какой тип проживания участников до и после похода, включено ли снаряжение, какого качества это снаряжение. У одной компании могут быть палатки за 100 000 рублей, у другой — за 20 000. Если вы покупаете тур за 15 000 рублей, то палатки могут вообще не входить в стоимость, вам придется покупать их или арендовать. Меню в таком походе будет однообразным, — поясняет Анастасия Доброцкая. — Последний тур за полмиллиона, который я видела, был связан с альпинистами. Это всегда дороже. Участникам предлагали путешествие продолжительностью 14 дней, дорогое снаряжение проверенных фирм, комфортабельное проживание в день приезда и отъезда, персональную заброску до точки старта на вертолете и т. п.
Если вы идете в горы впервые, рассмотрите туры стоимостью 25 000—45 000 рублей. Туда обычно входит оптимальный набор услуг достойного качества.
— Учитывайте сложность тура. Она зависит от перепада высот, расстояния, количества дней, которые вы пройдете с рюкзаком. Сложность пеших недельных туров начинается сразу со средней, — рассказывает гид. — Вы можете позвонить менеджеру компании, описать свой образ жизни и уточнить, осилите ли вы этот поход. Лучше задать миллион глупых, по вашему мнению, вопросов, чем заплатить деньги и разочароваться.
Как выбрать походное снаряжение
В турах за 25 000—40 000 рублей палатка чаще всего включена в стоимость и является общим снаряжением, которое распределяется между всеми участниками. Обычно собирают группы по 10—12 человек. Чтобы снизить нагрузку, палатки рассчитаны на 3—4 человек. Новый спальный мешок стоит от 7 тысяч рублей. Можете одолжить спальник у друзей или взять в аренду — от 200 руб./сутки.
— Если выбираете спальный мешок самостоятельно, уточните у менеджера, какой температурный режим он должен выдерживать. Иначе вы будете мерзнуть, — уточняет Анастасия Доброцкая.
Туристический коврик (каремат) можно найти в интернет-магазине по цене до 1 000 рублей. Лучше выбирать фольгированный, он поможет не терять тепло ночью. Аренда коврика будет стоить от 500 руб./сутки. В ценовом диапазоне до 5 тысяч рублей можно подобрать неплохой надувной коврик. Он более мягкий, не пропускает холод, на нем комфортнее спать.
Трекинговые палки — желательный атрибут для тех, кто впервые идет в длительный поход. Они помогают разгрузить колени. В магазине они стоят от 3 000 рублей. Аренда обойдется в 200—300 руб./сутки.
Арендовать снаряжение можно у фирмы, которая продала вам тур, в гостиницах и на турбазах, где планируете останавливаться. Но заранее уточните, есть ли такая возможность. Общую посуду для приготовления еды и чая, как правило, предоставляют организаторы. В список личной посуды входят: кружка, тарелка, ложка, вилка, походный нож. Наборы походной посуды можно посмотреть в туристических магазинах или в интернете.
Что надеть в поход?
Вам понадобятся мембранные влаго- и ветрозащитные куртка и штаны, дождевик, кофта с длинным рукавом и пара футболок.
— Вещи должны быть синтетические, потому что хлопковые впитывают влагу, набирают вес, долго сохнут. По тому же принципу выбираем нижнее белье, не больше двух сменных вариантов. Возможность постирать скорее всего будет, но не каждый день. Для сна подойдет термобелье, — отмечает Анастасия Доброцкая. — Возьмите с собой три пары носков. Одна пара должна быть теплая — чтобы спать в них ночью, а две другие — высокие трекинговые — для ходьбы. Головной убор обязательно должен быть с козырьком, защищающим лицо от активного солнца.
Выбирайте специальную трекинговую обувь, чтобы она фиксировала голеностоп и имела хорошее сцепление с поверхностью. Ботинки стоят от 10 000 до 50 000 рублей. Трекинговые кроссовки немного дешевле. Обувь купите минимум за месяц до похода и разносите ее.
— Вам нужна основная походная обувь. В качестве запасной пары мы советуем высокие сапоги из материала ЭВА, они стоят около 2—3 тысяч рублей. Еще нужна легкая лагерная обувь: кроксы, походные тапочки и т. п., — рассказывает собеседница.
Рюкзак
За время 10-дневного тура участники пройдут 100—150 км. В зависимости от сложности маршрута треть или 2/3 пути идти придется с рюкзаком. Поэтому выбирать его нужно тщательно. Выбирайте рюкзак с ортопедической спинкой. Смотрите, чтобы лямки правильно ложились на плечи: при узком прилегании лямки будут давить на ключицы, а при широком — постоянно сползать. Обратите внимание на длину рюкзака. Фиксирующий ремень снизу должен быть на уровне бедер, при этом плечи не должны подниматься. Если крепление фиксируется ниже, то вам будет неудобно идти. Если застегнете крепление на животе, будете испытывать дискомфорт от постоянного сдавливания.
— Хороший рюкзак стоит 15 000 рублей. Можно выбрать рюкзак в магазине, а потом поискать ту же марку на «Авито» — обойдется в 5—7 тысяч рублей, — делится Анастасия Доброцкая. — Большая ошибка — брать неудобные рюкзаки за 2 000 рублей, промучаетесь с ними весь поход. Отдых превратится в пытку. Рюкзак можно взять в аренду за 500 руб./сутки. У рюкзака обязательно должен быть дождевик. Если он не идет в комплекте, можно купить на «Авито» за 500—800 рублей.
Оптимальный объем рюкзака для девушек — от 55 литров, комфортная нагрузка — 15—17 кг. Мужчинам подойдут рюкзаки объемом от 70 литров, комфортный вес — 20 кг.
Выбираем страховку
Страховка для туристов, которые идут в горный поход, стоит 7 000—8 000 рублей. Уточните, входит ли она в стоимость тура или о ней придется позаботиться самостоятельно.
— Страховка должна включать вертолетную эвакуацию. Иначе она бесполезна, — отмечает Анастасия Доброцкая. — Если вы сломаете ногу в горах, вам нужно будет как-то добираться до медиков. Машины там не ходят. Если вас эвакуирует вертолет, вам выставят счет на сумму от 100 000 рублей. Если эвакуирует МЧС на носилках, это займет несколько дней, и вам все равно придется оплатить работу спасателей. Поэтому лучше оформить страховку.
Сколько стоит 10-дневный горный поход для новичка
· Тур — 40 000 ₽
· Страховка — 7 000 ₽
· Аренда рюкзака, спальника, трекинговых палок — 10 000 ₽
· Походный коврик — 1 000 ₽
· Ботинки, сапоги, туристические тапочки — 13 500 ₽
Итого: 71 500 ₽
Стоимость одежды и белья считается индивидуально. Также стоит учесть расходы на поездку от места проживания до точки сбора и обратно. В среднем поход обойдется новичку примерно в 100 000 рублей.