71-летняя Татьяна Павлова — молодая и энергичная женщина, которая не сидит на месте, а наполняет распорядок дня активностями. Татьяна посещает спортивные секции, танцевальные студии, новые экзотические гастрономические заведения, открывает неизведанные уголки планеты. Сколько денег тратит на свое хобби, она рассказала в интервью «ВЛФ».
— Физическая нагрузка дарит бодрость и заряжает энергией. Движение благоприятно сказывается на здоровье и пробуждает интерес к жизни. Ведь это важно — сохранить бодрость духа, оптимизм и позитивный взгляд. Тогда и глаза будут веселыми, мысли четкими, а походка летящей, словно ты не касаешься земли.
День Татьяны начинается с утренней зарядки и двухчасовой пробежки (или энергичной ходьбы) по лесу. В Томске достаточно парков и зеленых зон, где при желании можно бесплатно заниматься спортом. Летом Татьяна катается на велосипеде, а зимой — на коньках и лыжах.
— Люблю бассейн и зимой включаю его в программу тренировок. Плаваю один раз в неделю (170 руб. за занятие). Хожу на фитнес в спортивные клубы — отдаю предпочтение пилатесу, растяжке, йоге. Можно платить за разовые занятия (100 руб. 3—4 раза в неделю), а можно приобрести годовой абонемент. Новичку он обойдется в 23 000 руб., а постоянному клиенту — в 16 000 рублей. Конечно же, при предъявлении пенсионного удостоверения.
Татьяна не представляет жизнь без танцев. Еженедельные тематические вечера в городских домах культуры обходятся в 150 руб. за двухчасовое занятие. Но это зимой, когда погода не позволяет единомышленникам встречаться на свежем воздухе. А летом можно заняться любимым делом бесплатно! Возможностей много: открытая сцена БКЗ на площади Ленина с ежедневными концертами, «Чеховские пятницы» на набережной Томи и ставшие уже традицией танцевальные вечера в Городском саду и на Белом озере.
Пенсия у обычная — 11 600 руб., в ее трудовом стаже работа геологом и почтальоном. Продуктов героиня покупает мало, в силу привычки ест немного. Поэтому и холодильник почти пустой, ведь она редко находится дома. В ежемесячные траты входит косметолог, парикмахер, педикюр и маникюр. А экономит Татьяна на таблетках и походах в аптеку, сведя до минимума прием лекарств.
— Я очень люблю работать. Даже сейчас. Мне важно чувствовать свою полезность обществу, знать, что мои силы и ресурсы приносят добро каждому человеку. Помимо основной работы со сменным графиком (работаю администратором) занимаюсь клинингом — мою полы в жилых домах и коммерческих помещениях. Трачу на это около трех часов в день, совмещая физическую нагрузку с саморазвитием.
Если позволяет график, Татьяна смотрит фильмы. Во время работы, когда не требуется умственная концентрация и усидчивость, слушает музыку или аудиокниги, лекции и подкасты. Любит прогулки на природе, выезды на дачу и пикники.
— Так я познакомилась с Клубом Автотуристов из Северска. С ними выезжаем в интересные места области: посетили горячие источники в Парабели и Белом Яру, участвовали в фестивале «Братина» в Кривошеино. Народные песни, танцы, хороводы, кулачные бои и молодецкие забавы — каждый найдет развлечение на свой вкус. Иногда выбираемся за пределы области — я съездила на Красноярские столбы. Организовали круиз на теплоходе по Чулыму. Осенью отмечаем Всемирный День туриста в Экстрим- Парке в Северске, а зимой устраиваем новогодний корпоратив в усадьбе «Барские сосны» в Тимирязево. Из затрат только необходимые взносы на организацию и обеспечение мероприятий, что доступно и необременительно по бюджету.
Татьяна путешествует не только по области, но и по России, ближнему и дальнему зарубежью. В копилке ее впечатлений Индия, Шри-Ланка, о. Хайнань в Китае и Вьетнам. Несколько раз героиня была в Таиланде — на о. Пхукет и в Патайе, ездила в Турцию, Казахстан, Прибалтику и на озеро Иссык-Куль в Киргизии. Не перестает удивляться красоте нашей необъятной страны.
— Из каждого путешествия я всегда привожу что-то новое и полезное, — говорит Татьяна. — Особенно запомнился экскурсионно-оздоровительный тур в Индию. Мы посетили Каньякумари — самую южную точку Индостана. Тысячи людей ежедневно собираются на пляже, чтобы встретить восход солнца и воздать благодарность за новый день и возможности, которые предоставляются в нем каждому из нас.
12-дневный тур в Индию обошелся примерно в 70 000 рублей без перелета. Поездка была насыщенной, знакомство с экзотичной культурой подарило новые впечатления. Занятия йогой и дыхательными практиками, сбалансированное питание, экскурсии в ашрамы, посещение йогинов и поездки на каноэ по тропическим джунглям и мангровым зарослям — все это было необычно, увлекательно, незабываемо.
— При комфортной для меня цене я получаю насыщенную программу, которая дает возможность познакомиться с достопримечательностями. Иногда в поездках находятся ответы на вопросы, которые заботят меня в повседневной жизни, я встречаю новых друзей или просто наслаждаюсь моментом.